Предишна статия: Ден 32: Разходете се„не го прави лошо” - Бийтълс
“нерви, които горят заедно, заедно се свързват” - Dr. Joe Dispenza
“ако искате благополучие и щастие, не трябва да пилеете енергията си, като постоянно мислите как да се предпазите от болести”
„няма нещо, което някога е била направено, което да не е било направено от нищо”
“никой никога не може да те обича достатъчно, за да може да те излекува … никой освен теб!”
Да излекувате рака си е не по-трудно за постигане от това да се справите с дъщеря си, която е в пубертета и никога не спазва вечерния час, което е не по-трудно от това да оставите 5 лв. бакшиш за чаша кафе, която струва 3 лв., да не проверявате електронната си поща до обяд или да изпращате поздравителна картичка всеки ден. Всяко нещо във физическия свят е едно съвсем дребно нещо. Промяната на всяко от тези неща просто изисква промяна в мисленето. Понякога промяната в мисленето може да ви изглежда като драматичен, огромен скок, който се е случил за една нощ, но всяка трайна промяна в действителност е серия от малки стъпки, повечето от които се случват незабелязано под повърхността.
Съсредоточавайки се върху упражненията и стъпките в уроците от Ден 1 до Ден 32 от тази програма, вие вече сте положили стабилна основа и сте готови да направите гигантския скок в начина, по който гледате на болестта и здравето.
Има толкова много възможности за лечение на заболяванията: лекарства, операции, хранене, витамини, прочистване, хиропрактика (метод на лекуване на болести чрез манипулации на гръбначния стълб и ставите), акупунктура, етерични масла, източна философия. Може да бъде трудно да решите. Кой от тези подходи е наистина верният? Има ли един най-добър и най-подходящ за всяка болест? Отговорът на този въпрос е ДА – това е начинът, който вие вярвате, че ще подейства при вас!
Няма само един верен отговор, защото всяко взаимодействие с болестта е различно. Двама души, изложени на СПИН, двама души, стъпили на ръждив пирон, двама души, пушили 40 години – всички могат да имат напълно различни резултати. Няма един единствен патоген, който причинява болестта – има само хора, които позволяват и допускат тя да се развие. Не е важно това, на което сте изложени, важно е настройката на мислите и вярванията ви, те определят вашето здраве!
Има хора, които са се излекували от рак, хранейки се със здравословна храна, спортувайки, смеейки се с филмите на Marx Brothers или дарявайки радост на другите. Има и такива, които са се излекували с химиотерапия и операция. Д-р Дийпак Чопра и д-р Берни Сигел говорят за много примери на излекуване чрез проста промяна в мисленето и вярванията на пациента. Основата на техния успех започва с основния принцип, че естественото състояние на телата ни е състоянието на здраве и сила.
Ето го ключа: вашето поведение трябва да съответства на вашата вяра. Ако смятате, че имате нужда от лекарство или операция, за да излекувате болестта си, ако наистина вярвате, че ще подейства, значи най-добре да направите това. Ако истински вярвате, че нямате нужда от тези неща, тогава направете това, в което вярвате. Никой патоген не разболява 100% от хората, които го носят или които са изложени на него, както и никое фармацевтично лекарство или операция не действат на 100% от пациентите. Винаги трябва да има съответствие. С течение на времето, най-надеждния път ще бъде промяната във вярванията ви, чрез упражняване на нов начин на мислене. Ако си изградите нов начин на мислене, ще си създадете нови вярвания и убеждения, ще възприемете различно поведение относно болестите и здравето и това поведение най-накрая ще съвпадне с новите неща, в които вярвате.
Най-важното е, че вие самите трябва да поемете лична отговорност за вашето здраве, вътре в себе си, признавайки, че вашето здраве е резултат от това, което вие самите създавате, че вашето здраве е ваше собствено произведение. Ако изберете да отстъпите тази лична отговорност на външен човек –„да поправи” неразположението във вашето тяло, това неразположение просто ще се появи отново или ще се премести в друга част на тялото ви. Аз съм бил свидетел на това безброй пъти в моята 20 годишна медицинска практика.
Имам два чудесни подаръка за вас за днешните стъпки. Първият е просто да се упражните да промените мисленето си за вашето здраве. Ако чувствате болка в лявата си китка, насочете мислите си към дясната и отбележете и оценете това, че тя се чувства чудесно. Ако ви боли дясното коляно, докато се разхождате или тичате, мислете за лявото и оценете колко съвършено функционира то. Ако имате главоболие, насочете мислите си към краката си и си дайте сметка колко са силни и как придвижват тялото ви от едно място на друго. Може да бъдете изненадани от резултата, защото има една универсална истина, че болката не може да съществува, в отсъствието на ответното страдание. Така, че вместо да се фокусирате върху болката, отвърнете й с признание и любов към цялото ви тяло.Опитайте, ще бъдете удивени!
Вторият подарък се състои от два загубени лека: въздухът и водата! Помнете, че не лекарствата и операцията са тези, които лекуват, а как вашите вярвания съответстват на лечението. Удивително е, че дълбокото дишане и достатъчното поемане на хубава чиста вода могат да направят чудеса за вас, ако изберете да бъде така. Когато имате нужда от по-нататъшна промяна във физическо и психическото ви състояние, поемете дълбоко въздух пет пъти, бавно и целенасочено, и насочете цялото си внимание към изцелението, към което се стремите с тези дълбоки вдишвания. Това наистина действа!
Вземете едно шише с вода и го надпишете. Напишете върху него „ лекарство за главоболие”, или „ вода за здрав и силен гръб”, или „вода за здрави стави” или „вода за по-бързо тичане”, или „вода за по-добър сервиз (за тенис)”. Как ви звучи това: забравете таблетките и просто надпишете шишето с водата! Можете дори да сложите етикетче на водата с проста думичка, която изразява емоции като любов, спокойствие, радост, признание или щастие. Пийте от водата и се съсредоточете върху лекуващата емоция.
Тази техника ще продължи да работи все по-добре, докато изостряте фокуса си. Когато имате главоболие, просто вземете бутилката с вода и се доверете, че тя ще се погрижи за болката ви. Ако ви боли гърба, направете същото. Работи. Упражнявайте го! Може дори да научите децата си на това. Ако те са се научили, че ходенето на лекар ще им помогне да се почувстват по-добре, със сигурност ще повярват, че водата и въздухът ще им подействат също толкова добре, ако се придържате към този начин на мислене заедно.
За допълнителна информация по увлекателните въпроси за здравето и болестите, прочетете произведенията на експертите, цитирани по-нагоре или направете сами своето интернет проучване. Препоръчвам ви също и книгата на д-р Масару Емото за водата и книгата на Луиз Хей „Можете да излекувате вашето тяло”. Отхвърлянето и заменянето на вашите минали вярвания за това, какво ви носи здраве и това, какво ви избавя от болести, ще изисква търпение и упражнения, но като продължавате да трупате информация по този въпрос ще си помогнете в процеса на препрограмиране на вашите мисли.
И накрая помнете, че важното не е „правилното” лечение, нито лекарството, нито дори предпазните мерки. Доброто здраве винаги е резултат от добре свършена работа дълбоко вътре във вас, в корена на причината за вашата болест: вашите мисли. Преобърнете ги в положителни, уверени мисли за благоденствие, здраве и сила и живейте живота си на пълни обороти!
