5 неща, които истинските приятели и успешните двойки не правят

Тази сутрин видях една жена, която гневно тресна вратата на колата пред лицето на мъжа си и влетя в магазина за хранителни стоки. После, един час по-късно, нямаше как да не забележа двама приятели, които седяха до мен в Starbuck - мъжът през цялото време се взираше в телефона си, докато приятелката му споделяше грижите си относно единия от синовете й. И точно преди малко видях някой да поства гръмки фрази във Facebook, относно любимия си, завършвайки с „Всички мъже са еднакви.“

Взаимоотношенията между хората не са лесни и вероятно всички ние правим подобни неща в нашите взаимоотношения по някое време. Но това не извинява ненужните игри, които си играем с времето и емоциите един на друг. Всички близки отношения могат да бъдат инструменти за създаване и изразяване на истинска любов и състрадание. Но, доста често, ние приемаме близките си за даденост и забравяме, че те не се случват от само себе си. Те изискват усилия.

Искам да погледнем 5 неща, които хората, които имат здрави връзки НЕ правят един на друг. Защо? Защото често е по-трудно да видиш какво се случва в успешните връзки, защото те не правят демонстрации с тряскане на врати  и критикувайки се един друг във Facebook.

Време да заблестим

Дневна доза: Мотивация за стройна фигура

Поглеждали ли сте се скоро в огледалото? Днес спрете и погледнете внимателно. Променили ли сте се физически? Станали ли сте по-високи или може би вървите по друг начин?

Или може би сте започнали да носите свободни, развлечени дрехи, стоите зад другите на снимките или избягвате камерите на всяка цена. Това ли сте вие? Или, това ли бяхте вие?

Добре, днес е чудесен ден, за да затворите старите врати и да отворите нови. Повече никакво криене. Време е да се събудите от зимния сън и да покажете колко упорито сте работили.

Време е да заблестите на пролетната светлина!

Направете живота забележителен днес

Дневна доза: Мотивация

Днешният ден е твърде ценен, за да бъде прахосван. Утре ще ви се иска да сте направили най-доброто от днес, затова – давайте и го направете точно сега.

Животът ви е толкова уникален и ценен, за да го прахосвате безцелно. Помнете кое е наистина важно за вас и направете нещо за него сега.

Да, има много неща, които да ви предоставят причина да се обезкуражите и откажете. Въпреки това, вие винаги можете да си намерите още повече причини, за да бъдете целенасочен и ентусиазирано позитивен.

Вие имате в себе си чудото на живота. Каквото и друго да ви се случва, има уникални възможности, които са достъпни за вас.

Но за да придобият някаква стойност тези възможности, трябва да действате, да се възползвате от тях. Сега е времето да го направите.

Давайте, почувствайте потенциала си и се заемете да го изпълните.

Направете живота прекрасен днес, влагайки най-доброто от себе си в него.

— Ralph Marston

http://greatday.com

6 ясни знака, че е време да го оставиш да си иде

Никога няма да постигнеш това, на което си способен, ако си твърде привързан към неща, които би трябвало да можеш да пуснеш да си отидат.

Много хора вярват, че да държим и да се вкопчваме в нещо до безкрай е признак на забележителна сила. Но има времена, когато се изисква много повече сила да знаем кога да го пуснем да си иде и после наистина да го направим.

В днешната статия ще хвърлим един поглед към някои знаци, които ни показват, че е време да го оставим да си иде.

Съмненията не е нужно да са начин на живот

Дневна доза: Мотивация за стройна фигура

Почти всеки изпитва съмнения, когато е на програма за отслабване – притеснява се дали ще се справи. Вместо да се задълбочавате в негативни съмнения, използвайте колебанията си по положителен начин. Наемете на работа съмненията си, за да ви изтласкват напред.

Когато се сблъскате със съмнение, запитайте се:“ Защо се чувствам така?“ Вижте го като знак, че нещо има нужда от внимание. Отделете време за конструктивни мисли.

Когато търсите отговор на въпроса, какво предизвиква тези съмнения, може да откриете някои истини, скрити като проблеми. Не спирайте докато причината за съмнението ви не се изясни. След като я откриете, можете да предприемете нещо. Само тогава можете да се освободите от съмнението – и съмнението да се освободи от вас.