Дневна доза: Мотивация
Всички сме чували, че имаме нужда от четири прегръдки на ден, за да оцелеем, осем, за да се поддържаме на текущото ниво и дванадесет, за да растем.
Докосването чрез прегръдка има лечебен ефект за вашето тяло. Имунната ви система се запазва силна и вие се чувствате обичан и специален. Прегръдките имат своя начин да нахранят малкото дете във вас и да ви помогнат да се чувствате обгрижвани от семейството си и приятелите си.
Ако не получавате своите 12 прегръдки на ден, помолете за прегръдките, от които имате нужда. Едно просто „ Ще ме прегърнеш ли?“ ще свърши огромна работа, за да получите прегръдките, от които имате нужда, за да се развивате.
Източник: meditationsforwomen.com
