Искало ли ви се е някога да се свиете на топка под завивките, за да избягате и да забравите за проблемите около вас? С всичко, което се случва в света –ниво на безработицата до небето, пазара на недвижими имоти - достигнал най-ниската си точка, продължителни войни в средния Изток, глад и геноцид в Африка, стоковия пазар се сгромолясва и икономиката върви към спиране – със сигурност не сте единствения, на който му се иска да го направи. Но може да има и друга възможност….
Какво обикновено се случва когато преживяваш криза в някоя част от живота си – като голям здравословен проблем, уволнение, неспособност за плащане на сметките? Всичко остананало бавно, но постепенно се влошава. Оставаш до по-късно на работа. Тренираш по-малко. Заменяш здравословнота си диета с някаква бърза храна. Пренебрегваш писането в дневника на благодарността. Започваш да се съсредоточаваш повече върху това, което вече се е случило и по-малко върху бъдещето. Всъщност, спираш да правиш всички неща, които знаеш, че трябва да правиш, за да се чувстваш и да живееш добре.
Това е един от тези периоди, когато би било лесно – дори разбираемо – да забравиш за мечтите си, за малките неща, които трябва да правиш и които ще те доведат до по-добър живот, а вместо това си блокирал в негативността на момента. Но тук има един важен урок. Да, прави каквото е необходимо, за да оцелееш, но не спирай да правиш всички позитивни неща, които знаеш, че са правилни и ще ти бъдат от полза.
Ето 6 неща, които можете – не, задраскайте това – които трябва да правите днес ( и всеки ден!)
