„с любов, от мен за теб” - Бийтълс
„Това, което пазиш за себе си, ще го загубиш. Това, което раздадеш, ще чувстваш завинаги”
Даването безусловно може да донесе много радост, щастие, любов и признателност в живота ви. Помислете си само колко добре се почувствахте, когато сте приготвяли за някого подарък, който истински ще го зарадва. Това, което ще направим днес е да внесем малко от тази позитивна енергия във всеки ден от годината.
Както обикновено, това е една проста стъпка: подарявайте нещо всеки ден. Не е нужно да бъде скъпо, само напомнящо. Открил съм два изключителни начина, по които да си напомням да подарявам нещо всекидневно.
Единият е да даваш всеки ден едно и също нещо, като практика. Може да бъде цвете, ръчно написана бележка, 5 лв., дори прегръдка. Не оставяйте да мине ден без да сте дали вашата неочаквана „прегръдка-подарък”.
Вторият начин е да носите подарък всеки път когато посещавате някого. Винаги! Шоколади, цветя, стихотворение, дори мила дума изречена с чувствителност може да бъде достатъчна.
Цената на подаръка никога няма значение, това, което прави даването и получаването важно са чувствата, които предизвикват. Аз вярвам, че навика да даваш всекидневно, неочаквано, може да бъде нещо, което да нарастне до огромни размери някой ден. С течение на времето, ако съзнателно давате всеки ден, това може да доведе до по-големи и по-големи неща. Някой ден може да сте обградени от толкова изобилие, че да сте способни да раздавате огромни подаръци толкова лесно и често, както раздавате малките.
За да започнете, вземете един подарък днес: цвете, стих, прегръдка. Дайте го неочаквано на някого, които е привлякъл вниманието ви по положителен начин. Ако се почувствате добре, продължавайте всекидневно.
Rick Schaefer, M.D.
