От Fred Tracy
Първият път когато медитирах бях много щастлив. Чувствах се невероятно отпуснат след това и за първи път истински се усетих свободен от мислите си. Помислих си, „Уау, май има нещо тук.” Разбира се, нямах никаква идея какво ме очакваше и колко вярно беше предположението ми!
Когато навлизах все по-навътре в медитацията, започнах да получавам прозрения и да усещам връзката с енергия, с която не бях запознат. Тези странни прозрения се появяваха сякаш от нищото и въпреки, че не можех да идентифицирам източника им, просто усещах, че са много верни.
Беше толкова странно, че трябваше да изследвам процеса. Реших да видя какво ще се случи, ако задам на източника въпроси, свързни с живота ми. Спомням си, че зададох въпрос за уебсайта ми – как да увелича трафика. Излязох навън на моята въжена люлка, за да направя кратка медитация и само за няколко минути получих отговор!
Можете да си представите изненадата ми. Това е почти като да си отворил портал в пространството, който съдържа всичката информация, от която някога си имал нужда. Помислих си :„Трябва да споделя това”. И ето ме тук да правейки точно това.
Ключът към постигането на това състояние, в което да получавате тези прозрения е да откриете тихо място. И под тихо, имам предвид място, свободно от постоянно повтарящи се мисли и неща, които ви разсейват. Най-добрия начин да постигнете такова състояние е чрез медитация, но първо трябва да формулирате въпроса, на който искате отговор.
Наистина няма нужда да бъде нещо грандиозно. Само един прост въпрос, които има някакво значение за вас. Въпреки , че не трябва да бъде: „Как да спася света?”, не трябва да е и „Как да открадна гаджето на Беки?”. Всеки въпрос, който е нещо средно между тези два крайни примера ще свърши работа.
След като имате въпроса си, оставете го назад в ума си. Номерът е да не се фокусирате постоянно върху него, защото това ще наруши тишината ви. Вие само трябва да сте наясно с него, защото вашето подсъзнание ще работи върху него, докато вие си почивате. Сега е време за медитация.
Намерете хубаво, тихо местенце и почистете ума си. Открих, че този процес работи най-добре, когато насочиш вниманието към дишането си и наблюдаваш мислите си, без да реагираш на тях. Оставете въпроса си назад в ума и се освободете от всичко.
С течение на времето ще откриете, че сте все по-свързан с настоящия момент. Умът ви ще започне да се отваря и вие ще почувствате все повече мир и спокойствие. Това е вашето естествено състояние под повърността на външните боклуци, така че – насладете му се! Това е състоянието, в което бихте искали да бъдете, за да получите своите прозрения и идеи. Те ще дойдат по това време или дори по-рано.
Ако не стане, помислете да зададете различен въпрос или да се подготвите предварително малко повече за медитацията – и ще стане!
Какво искахте и какво получихте
Още една последна забележка за прозренията. Когато получите вашето съобщение може да решите, че не е точно това, което сте очаквали. Това много зависи от това – къде се намирате по скалата на собственосто си осъзнаване. Ако обикновено сте на ниско вибрационно ниво и всъщност наистина сте попитали как да откраднете гаджето на Беки, отговорът може да бъде интуитивното усещане, че не сте на верния път.
Колкото е по-висока енергията на въпроса ви, толкова по-вероятно е да намерите истинския отговор. Повечето въпроси, които са с ниска енергия ще останат без отговор, просто защото не са в синхрон с това, което вселената иска като осъзнато същество. Ако ви се е случило точно това, опитайте първо в една медитационна сесия да формулирате въпроса си, а в друга да получите отговора му, защото по този начин ще повишите енергията на въпроса си.
Това е всичко по въпроса. Сега излезте навън и започнете да си общувате с Вселената!
Fred Tracy има сайт за персонално развитие, в който споделя своите прозрения и чудати истории. Той е практичен, и не само - той използва идеи от психологията, духовността и здравия разум, освен останалите свои източници. Всичката тази информация е събрана в статии с една единствена цел – да научи читателя да живее осъзнато и да постигне живота от мечтите си.
